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28 agosto 2011

Ridere fa bene al cuore, arrabbiarsi aumenta il rischio di infarti

Che una sana risata avesse degli effetti positivi sull’organismo umano era già un’opinione abbastanza condivisa. Era piuttosto diffusa anche l’impressione che la rabbia e la negatività condizionassero in maniera totalmente opposta la salute delle persone. Oggi il mondo della ricerca è giunto a due nuove, sorprendenti scoperte. Ridere fa bene al cuore tanto quanto l’esercizio fisico e la dieta, mentre la collera aumenta il rischio di infarti.

L’ufficialità a queste ipotesi è stata apportata da due ricerche, una condotta dai ricercatori dell’Università del Maryland e l’altra dagli studiosi dell’Università di Pisa. Entrambi gli studi sono stati presentati questa mattina al Congresso della ESC (Società europea di Cardiologia), che si terrà a Parigi fino al 31 agosto. Quello degli studiosi americani dimostra che il buon umore è uno dei fattori che maggiormente può aiutare chi vuole condurre uno stile di vita corretto.

Come spiega il presidente dell’ESC, Roberto Ferrari, lo studio è stato condotto confrontando l’espansione dell’endotelio (il rivestimento dei vasi sanguigni) di alcune persone che avevano assistito a un film comico con quella di chi aveva assistito a uno spettacolo drammatico.

La scelta di questo parametro è dovuta al fatto che la scarsa funzionalità vascolare è determinante per lo sviluppo delle malattie cardiache. Attraverso i test è stato notato che la risata provoca la dilatazione dei vasi fino al 50% in più. Questa dilatazione può aiutare a prevenire infarti, aterosclerosi e ictus.
La ricerca condotta nell’Ateneo toscano invece dimostra che la rabbia e la negatività aumentano il rischio di infarti, fino a raddoppiarlo nelle persone che soffrono di cuore.

Considerando che i problemi cardiaci rappresentano la prima causa di morte al mondo sembra opportuno fare tesoro di quanto divulgato dagli studiosi pisani e statunitensi e di conseguenza concedersi più risate e tenere a freno i nervi.

Alessio Testa

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