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2 ottobre 2011

Nato per Correre

Il corpo umano è una macchina energetica. Un’osmosi di muscoli ed ossa in costante movimento.

Le caratteristiche anatomiche derivano da un retaggio culturale nato sotto l’egida di un imperativo categorico nefasto, l’homo homini lupus.

Fin dalle prime luci dell’alba, l’uomo ha plasmato le proprie abitudini all’insegna della sopravvivenza.

Alcuni scienziati sostengono che il momento nevralgico dell’evoluzione della nostra specie, sia coinciso con il passaggio dalla dieta vegetale a quella animale. Sicché, gli uomini, animati dal desiderio di carne, si spinsero oltre ogni limite, dando vita ad un’intensa gara; una sorta di match in cui per arrivare al cibo era necessario andare veloci.

Per molti antropologi, lo sprint evolutivo sarebbe una conseguenza non del semplice andamento bipede, bensì della corsa.

Secondo l’antropologo Bernd Heinrich della Vermont University, la corsa è inculcata nella nostra memoria collettiva: “Gli animali, a differenza delle piante, sono mobili ed è quindi necessario l’utilizzo di metodi più raffinati per poterli catturare.

Così l’uomo sviluppa progressivamente, maggiori capacità cerebrali, impara a costruire armi e trappole . Continuiamo a essere corridori, perché nasciamo corridori. La capacità di correre nasce con l’uomo ergaster, in un’epoca lontana quanto affascinante”.

A sostegno della tesi che pone la capacità di correre alla base dell’evoluzione umana, vi sono numerosi studi. Alcuni ricercatori dell’Università di Harvard, hanno condotto uno studio per dimostrare empiricamente i benefici della corsa a piedi nudi.

“La scarpa impedisce il naturale movimento del piede – spiega Irene Davis dell’Harvard University – e non consente le migliori prestazioni podistiche. Poggiando il metatarso al suolo si impiega meno energia quindi si hanno meno ripercussioni negative sull’intero organismo”.

Antonio Migliorino

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