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17 maggio 2006

Luce come antidepressivo

Tutti conosciamo gli effetti negativi degli ultravioletti, ma l’esposizione alla luce presenta anche degli indubbi aspetti positivi. Dei ricercatori cTutti conosciamo gli effetti negativi degli ultravioletti, ma l’esposizione alla luce presenta anche degli indubbi aspetti positivi. Dei ricercatori canadesi hanno condotto una apposita indagine in merito, volta a stabilire come oltre a combattere malattie quali il rachitismo, iperbilirubinemia infantile, acne, l’assunzione diretta di radiazioni solari sia estremamente valida nel contrastare la depressione invernale, particolarmente sentita nelle aree nordiche, caratterizzate da giornate brevi e poco luminose.
Nel corso dell’indagine realizzata da questi studiosi sono state messe a confronto la fototerapia e l’intervento farmacologico, basato sull’impiego di fluoxetina (un antidepressivo di tipo tradizionale). Agendo su un campione di 96 pazienti affetti da sindrome depressiva stagionale, metà sono stati curati con l’esposizione ad una luce da 10.000 lux (ossia l’unità di misura del fascio luminoso) ed una sostanza placebo, la restante parte con una luce da 100 lux ed una capsula di fluoxetina da 20 mg. Dopo un trattamento di una settimana, si è avuta una sostanziale parità di risultati fra i due gruppi. Questo mostra, indiscutibilmente, la validità della terapia naturale, del tutto priva degli sgradevoli effetti collaterali legati all’assunzione di antidepressivi, quali insonnia ed agitazione, e la maggiore reattività dell’organismo al trattamento fototerapico, che stimola il nostro orologio biologico in tempi più ristretti rispetto a quello chimica. Si è “scoperta” dunque una significativa alternativa al trattamento farmacologico ed alla soluzione di trascorrere un paio di settimane ai tropici nei mesi invernali, escamotage che non è alla portata di tutti, per motivi economici o lavorativi.

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