Dieta di Kate Middleton

Dieta di Kate Middleton per dimagrire come lei questa primavera

Dieta di Kate Middleton Cosa mangiare per seguire la dieta di Kate Middleton per essere in forma come lei questa primavera, come dimagrire e perdere i chili di troppo, almeno di due taglie. Lo scopo di questa primavera è avere un corpo snello, etereo, fresco e leggero come quello di Kate Middleton: ma cosa mangia la duchessa? Ecco di seguito le diete che Kate ha seguito per il suo fisico al top della bellezza nonostante le gravidanze. Quale dieta segue Kate Middleton e quale regime alimentare segue la duchessa di Cambridge per ottenere un fisico snello e tonico dopo le gravidanze? Ecco i consigli sulle diete che segue, descrizione e approfondimenti sulle sue scelte ...Dieta di Kate Middleton Cosa mangiare per seguire la dieta di Kate Middleton per essere in forma come lei questa primavera, come dimagrire e perdere i chili di troppo, almeno di due taglie. Lo ...

 
 
Bellezza e Benessere CC

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Rubrica della WebZine Controcampus Bellezza e Benessere

Rubrica della WebZine Controcampus Bellezza e Benessere: qui puoi trovare tutte le notizie e news su ultime tendenze e moda

Esami in vista: ecco la dieta per la sfera cerebrale

L’estate sta per entrare nel vivo, le attività didattiche, intese come corsi semestrali, sono ormai concluse, ma ora più che mai, per gli studenti non ci si può permettersi il lusso di rilassarsi. E’ tempo di esami e questo periodo spesso viene vissuto con autentica fibrillazione. Giusto allora dedicare ai tanti “candidati” le attenzioni circa […]

Gliding per scivolare e sentirsi bene

Oggi vorrei parlarvi di una disciplina sportiva americana nata dall’ingegno di un’istruttrice di fitness: il Gliding . Questo termine deriva dal verbo inglese to glide che significa scivolare, fluire e racchiude alla perfezione il senso di questo allenamento. L’idea di base è molto semplice ma rende lo svolgimento di questi esercizi estremamente divertente e di […]

Acquagym in riva al mare: cosa vuoi di più?

L’estate è ormai arrivata, il caldo è esploso all’improvviso così da un giorno all’altro abbiamo abbandonato pantaloni pesanti, maglie a collo alto ed il grigiore della città lavorativa per lasciare spazio a coloratissimi abiti freschi e comodi. Come ogni anno, la prova costume si presenta inesorabilmente troppo presto: dite la verità, anche voi avreste bisogno […]

G.A.G.: restare in forma a tempo di musica

Mai sentito parlare di G.A.G.? Si tratta di un acronimo per Gambe, Addominali e Glutei, ovvero una serie di esercizi studiati appositamente per la tonificazione di queste specifiche zone. Vi starete chiedendo cos’abbia di particolare questa tecnica fitness rispetto a tutte le altre viste finora: l’utilizzo continuato della musica! Ottimo sia per uomini e donne, […]

Dorso: concludiamo in bellezza

Simo giunte all’ultimo appuntamento con Rosanna Lambertucci, care amiche. So già che ci mancheranno le sue preziose perle di saggezza aerobica e la sua tenacia ma non disperiamoci troppo: ogni volta che ammireremo le nostre spalle perfette, penseremo a lei! Ricordate tutti i suoi insegnamenti? Prima di proseguire proporrò un breve riassunto delle puntate precedenti, […]

Braccia e petto: secondo step

Continuiamo a modellare il nostro corpo con i fantastici esercizi proposti dalla conduttrice televisiva Rosanna Lambertucci: dopo le spalle (http://www.controcampus.it/2012/06/spalle-cominciamo-dallalto/) arrivano braccia e petto! Pronte per l’allenamento? Il primo esercizio è studiato appositamente per i bicipiti e prevede l’uso di una sedia, quindi partendo da sedute con le gambe divaricate, stendiamo il braccio appoggiando il […]

Spalle: cominciamo dall’alto

Dopo aver pensato a pancia piatta ed addominali marmorei, vorrei proporre una serie di esercizi per la parte superiore del nostro corpo, il nostro biglietto da visita diciamo: spalle, braccia, petto e dorso. Oggi faremo attività fisica guidati dai sapienti consigli della giornalista romana, scrittrice e conduttrice televisiva Rosanna Lambertucci: sulle pagine della sua rivista […]

Flat Belly Program: seconda lezione

Vi siete allenate? Sentite gli addominali indolenziti e il grasso che brucia? Benissimo, se la prima lezione (http://www.controcampus.it/2012/05/5-minuti-al-giorno-per-una-pancia-piatta/) vi è piaciuta impazzirete per la seconda! Questa volta Jill Miluna ci propone una selezione di 3 nuovi esercizi. Il primo si chiama operazione “ombelico perfetto”: partendo dalla tipica posizione supina con le braccia lunghe dietro la […]

5 minuti al giorno per una pancia piatta

Care amiche, come ogni anno la consueta prova costume è alle porte: non disperate, c’è ancora speranza per quelle carinissime manigliette dell’amore e quella soffice pancetta. Pandoro spolverato di zucchero a velo e colomba al cioccolato e pesche hanno lasciato il segno? Con un piccolo sforzo quotidiano, fidatevi, tornerete più in forma che mai! Per […]

Solo per difesa

La televisione, il cinema e qualunque altra fonte di informazione ci hanno dato un’immagine delle arti marziali profondamente errata. Basta pensare a Karate Kid, storia di un ragazzo che grazie all’allenamento privato fatto da un maestro che lontanamente ricorda i vecchi sensei medioevali riesce a sconfiggere le sue paure. Film assolutamente meraviglioso, ma che dà […]

Poco sale per combattere la ritenzione idrica

La ritenzione idrica è la tendenza a trattenere liquidi extracellulari nell’organismo in virtù di una stasi della circolazione sanguigna e del non perfetto funzionamento del sistema venoso-linfatico. Si tratta di un fenomeno che porta alla tumefazione dei tessuti molli e che oltre al danno estetico, col trascorrere del tempo può anche generare gravi patologie come […]

Abbuffate in archivio: all’orizzonte c’è l’estate

La Pasqua costituiva l’ultima grande occasione di abbuffate, prima di una progressiva e per certi versi spietata marcia di avvicinamento all’estate. Se è vero, infatti, che è stato difficile rinunciare ad ogni ben di Dio che ci è stato proposto davanti al nostro palato, è altrettanto doveroso ricordare che tra non molto, la bella stagione […]

Pastiera: la tradizione della Pasqua in tavola!

Con l’avvicinarsi della Pasqua, concentriamo la nostra attenzione su di un tipico dolce che in occasione di questa festività, non può certo mancare a tavola : la pastiera. Si tratta di un alimento ricco di ingredienti quali farina, zucchero, latte, uova, burro, cedro candito, scorza d’arancia e sale ; ma ciò che rende particolarmente caratteristico […]

A villa Gitana con le Cantine Babbo e Contrade di Taurasi

Sabato 17 marzo ore 20  il secondo appuntamento del ciclo di cene articolate tra la cucina dei Campi Flegrei e i vini delle cantine Babbo vede come ospite l’azienda Contrade di Taurasi.  Un incontro singolare ed intrigante tra due piccole realtà ancora molto artigianali, a conduzione familiare e strettamente fedeli alla tradizione vinicola dei territori […]

Wellness holiday

Presso il Centro Benessere Roccafiore nasce il “soggiorno relax in Spa per il benessere e la crescita personale©”, una nuova dimensione della wellness holiday, definita “rigenerante” da chi l’ha concepita, “emozionante e coinvolgente” da chi l’ha vissuta. Il progetto parte da lontano, dallo studio di settore effettuato dalla società di consulenza Activa Advanced Communication di […]

Mangiar sano

Mangiar sano, viver sano: fare una buona educazione alimentare

Uno dei problemi che affligge l’era moderna è la scorretta educazione alimentare: ecco allora quanto è importante mangiar sano. Basta guardarsi intorno per notare che, nella maggioranza dei casi, la forma fisica di uomini e donne di tutte le età oscilla tra i due estremi: da un lato l’eccessivo soprappeso che spesso rasenta l’obesità, dall’altro […]

Bellezza & Benessere

La rubrica benessere e bellezza è curata da professionisti di settore alimentare e sportivo. I nostri esperti offriranno utili consigli per avere una alimentazione e un attività sportiva utili a vivere meglio. Come mangiare correttamente, come condurre uno stile di vita dinamico e sportivo, utili consigli e approfondimenti sulle caratteristiche dei vari alimenti e tecniche […]

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